Descripción
Si quieres cuidar tu salud y te gusta cocinar, estos son tus libros. Te ofrecemos cuatro libros al precio de tres (uno te lo regalamos), con cientos de recetas y todas las claves para cuidar tu bienestar. Te proponemos:
Cocina para sanar las emociones, firmado por el naturista Javier Akerman. Se trata de un ameno y práctico libro que explica las últimas investigaciones entre la alimentación sana y el cerebro, a la vez que ofrece un buen número de recetas sencillas para aplicar estos conocimientos.
Cocinoterapia, escrito por el psicólogo Jesús Ramírez Cabañas, es un viaje por la relación entre la mente y el cerebro, y nuestras emociones. a la vez que incluye un centenar de recetas para vencer la ansiedad y el estrés.
La Cocina de la Biblia es una investigación monográfica y profunda sobre cuáles eran los alimentos y comidas que se mencionan en el Antiguo y Nuevo Testamento. Asimismo, incluye un recetario adaptado al siglo XXI para reproducir cada uno de los platos y comidas mencionados en el libro sagrado.
Completa este conjunto de libros Adelgaza con la Dieta Coherente, un libro esencialmente práctico que te ayudará a estar en forma siguiendo los patrones de la Dieta Coherente, un sistema multidisciplinar para mantener el peso ideal. El libro incluye un centenar de recetas adaptadas al estilo de vida propuesto.