Descripción
A través de un lenguaje cercano y accesible para todos, este libro invita al lector a poner en práctica en su vida diaria las ancestrales enseñanzas de las filosofías orientales, el yoga y el vedanta. Cada uno de los 50 capítulos presenta distintas cuestiones trascendentes que nos afectan a todos y contiene un apartado para que cualquiera pueda aplicar esas enseñanzas profundas en su devenir existencial.
La autora:
Montserrat Simón es licenciada en Filosofía por la Universidad Autónoma de Barcelona. Realizó estudios de Postgrado en Historia de las Religiones en la Universidad de Barcelona y de Diploma en Sánscrito en la Banaras Hindu University (Benarés, República de la India). Residió varios años en la India estudiando, de la mano de eruditos y de renunciantes, las tradiciones filosóficas más relevantes del hinduismo. En la actualidad se dedica al asesoramiento filosófico (www.montserratsimon.com) e imparte cursos y talleres sobre filosofías orientales y yoga.
Índice
Introducción
1. El ritual, presencia en lo cotidiano .
2. Abrirnos al misterio
3. Aquello conociendo lo cual todo es conocido
4. Y yo, ¿qué hago aquí?
5. Los valores que guían nuestra vida .
6. Dar sin esperar
7. La importancia del desapego
8. Tres caminos hacia la libertad
9. Los tres hilos que nos tejen
10. Reconocer a Dios en todos los seres
11. El sentido de la libertad
12. Lo que no soy
13. Tú eres eso
14. El deseo, ¿impulso de vida o atadura?
15. Karma, la ley de causa y efecto
16. ¿Qué ocurre después de la muerte?
17. La vida nunca muere
18. Acerca del miedo
19. Macrocosmos-microcosmos: el universo en ti
20. Autoestima, amor a uno mismo
21. El control mental
22. Las aflicciones que turban la mente
23. El desvanecimiento de la ignorancia
24. Desenmascarando el «ego»
25.Trascender el deseo y la aversión
26. El deseo de existir
27. ¿Cómo superar las causas del sufrimiento?
28. ‘Neti neti’
29. La luz que brilla en el centro de todos los corazones
30. Eso que llamamos Dios
31. Śiva, el gran yogui
32. Ganeśa. Eliminando los obstáculos en mi vida
33. Kṛṣṇa y la alegría de la entrega
34. Hanuman, la fuerza de la humildad
35. Dūrgā, poder y fuerza en la vida
36. Lakṣmī, abrirnos a la prosperidad
37. Sarasvatī, la sabiduría y la belleza en ti
38. ‘Oṃ’, un recorrido por los estados de la conciencia
39. El maestro interior, la sabiduría en ti
40. Cansados de sufrir
41. ¿Quién soy “yo”?
42. Las sutilezas del yo
43. Las experiencias son solo experiencias
44. El silencio revelador
45. La espiritualidad activa
46. El ideal del renunciante
47. La sencillez de ser
48. “Ser” consciente
49. La alegría de ser
50. Donde no hay nada, allí está todo
Agradecimientos