Descripción
Este libro es un sencillo y práctico manual para que cualquier persona pueda aprender a meditar a pesar de que nunca lo haya hecho antes y desconozca todo sobre el asunto. Cada capítulo consta de un divertido y revelador cuento que introduce las enseñanzas prácticas que se ofrecen a continuación, siempre con un lenguaje asequible para todos los públicos. Al terminar el último capítulo, el lector estará en disposición de cambiar su vida a través de la relajación y la meditación.
Manuel Fernández Muñoz, viajero incansable, ha recorrido el mundo y estudiado la espiritualidad de casi todas las religiones, bebiendo de ellas directamente.
Ha convivido con chamanes en Sudamérica, ha estudiado meditación y budismo en el Tíbet y ha pertenecido a numerosas escuelas espirituales en Argelia, Marruecos, Chipre, Senegal, Turquía y Siria. Es colaborador semanal en los programas Espacio en Blanco (Radio Nacional de España) y autor de los libros 50 cuentos universales para sanar tu vida (Cydonia, 2015), 33 secretos infalibles para alcanzar la felicidad y la paz, entre otros.
